Resilient.Achtsam.Agil.

Online LIVE Event. Kostenfrei. Jeden Mittwoch 13.00 – 13.20 Uhr

Die besten Strategien um Veränderungen dynamikrobust zu meistern und dabei erfolgreich zu wachsen.

Herzlich willkommen!

Resilienz, Achtsamkeit und Agilität sind DIE Garanten dafür, dass Ihre Arbeits-und Lebenszeit eine gute wird, ganz gleich, mit welcher Herausforderung Sie konfrontiert werden. Dazu möchte ich einen Beitrag leisten!

Resilient.Achtsam.Agil. ist ein Online-Live-Event, das über ein ZOOM-Meeting angeboten wird. Jeder kann teilnehmen - kostenfrei. Das einzige, was Sie benötigen, ist eine Internetverbindung und ein Endgerät (Smartphone, Tablet/Pad, Notebook/ Laptop oder Rechner).

Jedes Online-Event besteht aus drei Teilen:

01.

Ein Kraftnugget

zur Stärkung Ihrer Resilienz, Achtsamkeit und Agilität. Kraftnuggets- das sind zum einen Denkanstöße und zum anderen Miniübungen, die Ihnen, Ihren Mitarbeitern oder Ihren Liebsten schnell und einfach eine Extraportion Kraft geben und die Sie problemlos ohne zusätzlichen Zeitaufwand in Ihren (Arbeits-)Alltag einbauen können.

02.

Antworten auf Ihre Fragen.

Sie haben die Möglichkeit Fragen zu stellen, um weitere Ideen zur Bewältigung Ihrer aktuellen Herausforderungen zu bekommen. Ganz egal, welche das sind.

03.

Vorstellung einer Wochen-Challenge

bei der Sie selbst, Ihr Team oder Ihr Umfeld mitmachen können. Wenn Sie mögen. Die Teilnahme ist natürlich freiwillig.

Sie sind eingeladen!

Wenn Sie wenige Minuten vor dem kommenden Termin auf diesen Link klicken nehmen Sie via ZOOM teil:

nächster Termin:

Mittwoch, 06.05.2020, 13:00 Uhr
Das Resilient.Achtsam.Agil. Live Online- Event dauert ca. 15-20 Minuten.

  • Mittwoch, 06.05.2020, 13:00 Uhr
  • Mittwoch, 13.05.2020, 13:00 Uhr
  • Mittwoch, 20.05.2020, 13:00 Uhr

Katharina Maehrlein ist Consultant, Trainerin, Speakerin und Coach zu den Themen Resilienz, Achtsamkeit und Agilisierung.

Seit 1996 unterstützt sie Unternehmen aller Branchen und Größen dabei, dynamikrobust zu werden. Denn die Anforderungen der modernen Arbeitswelt stellen Organisationen und ihre Menschen vor Herausforderungen, die nur mit emotionaler Coolness und mentaler Fitness bewältigt werden können.

Sie ist Ihre gleichermaßen pragmatisch-bodenständige wie herzlich-menschliche Sparringspartnerin,

  • die dafür sorgt, dass Sie klare Sicht und einen kühlen Kopf behalten- ganz gleich, wie hoch es hergeht.
  • die genau weiß, wie Sie mit so wenig Aufwand wie möglich Ihre Wirkkraft um ein vielfaches potenzieren können und
  • die für Sie und mit Ihnen (neue) Handlungsspielräume entdeckt, selbst wenn es keine zu geben scheint.

Sie steht Ihnen mit ihrem Dreamteam und starken Partnern mit Rat und Tat zur Seite.

Katharina Maehrlein ist Certified Scrum Master, Agile Culture Coach und Expertin für die Themen Resilienz, Achtsamkeit und Agilität, zu denen sie mehrere erfolgreiche Bücher geschrieben hat. Nach ihrer Tätigkeit als Ergotherapeutin in einer psychiatrischen Klinik, dem Studium von Psychologie, Soziologie und Publizistik und einem Masterstudium mit Abschluss Master of Science im systemisch-analytischen Coaching hat sie in den letzten 21 Jahren über 30.000 Führungskräfte aus kleinen, mittleren und großen Unternehmen dabei unterstützt, den täglichen Druck zu meistern und dabei ihre Mitarbeiter so zu führen, dass sie motiviert und leistungsfähig bleiben. Mit charmantem Pragmatismus sorgt sie dafür, dass Führungskräfte und Mitarbeiter ihre Leistungskraft mit Leib und Seele einsetzen und auch unter Druck top performen.

Daneben ist sie auf vielen Lebensbühnen zu Hause: sie unterrichtet als Yogalehrerin und Meditationsleiterin, ist Mutter von zwei erwachsenen Töchtern und doppelte Großmutter.

Darüber hinaus war sie lange Geschäftsführerin einer erfolgreichen Unternehmensberatung, hatte einen Lehrauftrag an der Hochschule RheinMain, ist Initiatorin des Soul@Work Netzwerks zur Förderung von psychischer Gesundheit und Lebensqualität in der Arbeitswelt und Herausgeberin des Soul@Work Themenbands im GABAL-Verlag.

Sie ist für die Anwendung zahlreicher wissenschaftlich abgesicherter und international anerkannter Persönlichkeitsmodelle zertifiziert und hat selbst wirkungsvolle Instrumente zur Stärkung der Persönlichkeit entwickelt, wie das Status-Signal-System, die Bambusstrategie® und ChiPS-Communicate with horses to improve your personal strengths®.

Sie nimmt regelmäßig an bis zu 10-tägigen Vipassana Meditationskursen teil, bei denen durchgängig geschwiegen wird und die Teilnehmer ohne den Zugang zu Internet, TV, Lesestoff, Mobiltelefon und ähnlichem komplett von der Außenwelt abgeschirmt sind.  Meditation und Achtsamkeitspraxis gehören zu ihrer täglichen Routine.

Sie lebt mit ihrem Pferd in Heidenrod zwischen Wiesbaden und Koblenz und arbeitet im gesamten deutschsprachigen Raum.

www.soulatwork-netzwerk.de
www.soulatwork-themenband.de
www.resilienz-yoga.de
www.barockreiten-und-naturalhorsemanship.de

Die Teilnahme ist kostenfrei! Sie benötigen lediglich ZOOM, was sich kinderleicht installieren lässt und für Sie ebenfalls kostenfrei ist.

Das Online-Event wird aufgezeichnet.
So entsteht ein Archiv, auf das auch diejenigen zugreifen können, die nicht teilnehmen konnten, sich aber dennoch mehr Resilienz, Achtsamkeit und Agilität wünschen. Die Aufzeichnung kann im Nachgang angesehen werden.

Ihre Teilnahme am ZOOM Meeting setzt Ihr Einverständnis zur Aufzeichnung voraus; Namen aus Ihrer Teilnahme im ZOOM Meeting werden nicht aufgezeichnet (ZOOM blendet im Rahmen der Aufzeichnung die Namen der Meeting-Teilnehmer automatisch aus!), und Sie müssen ihre Webcam nicht zwingend einschaltend - nur, wenn Sie Lust darauf haben.

Hier kommen Sie im Vorfeld des LIVE Events zu ZOOM und können es installieren und testen.

Sollten die Endgeräte Ihres Unternehmens eine Installation nicht zulassen haben Sie zwei Möglichkeiten, doch teilnehmen zu können: Entweder, Sie leiten sich den Link weiter zu einem privaten, mobilen End- oder Arbeitsgerät, oder aber Sie können die Teilnahme über den Web-Browser versuchen (in diesem Fall ist keine Installation nötig.

Anleitung für die Teilnahme 
an Gesprächen oder Meetings via ZOOM

Bald ist es so weit. Wir werden miteinander sprechen. Unser Austausch findet als Videocall (Videotelefonie) statt, sodass wir uns auch sehen können und ich bei Bedarf meinen Bildschirm mit Ihnen teilen kann. Für den Videocall benutzen wir die kostenlose Videotelefonie-Software Zoom. Außerdem benötigen Sie eine funktionierende Webcam.

Schritt 1: Installieren Sie die Software

Klicken Sie hierzu bitte auf den Button "Sftware herunterladen" unterhalb des Textes. Sie gelangen anschließend auf die Seite des Download-Centers der Firma Zoom und klicken dort den ersten Download-Button unter "Zoom-Client für Meetings". Die Software wird nun heruntergeladen und Sie können Sie auf Ihrem Computer installieren.

Zoom App laden

TIPP: Sollten Sie bereits eine E-Mail mit einem Link zum Gespräch erhalten haben, können Sie auch auf diesen Link klicken. Anschließend werden Sie von Zoom aufgefordert, die Software zu installieren.

Sollten Sie die Software auf einem Smartphone oder Tablet installieren wollen, finden Sie auch die jeweiligen Links im Download-Center. (ACHTUNG! Für halb- oder ganztägig online durchgeführte Seminare oder Workshops ist der Einsatz von Smartphones oder Tablets NICHT geeignet, da Sie nicht alle Funktionalitäten nutzen können.)

Schritt 2: Testen Sie die Technik

Damit das Gespräch oder Meeting direkt starten kann, empfehlen wir Ihnen schon vor dem Termin die Funktionalität der Software zu testen. Öffnen Sie dazu das Programm Zoom und starten Sie ein neues Meeting. Klicken Sie dann auf das Symbol mit der Kamera, denn Sie benötigen für unser Gespräch eine funktionierende Webcam (Kamera). Sie sollten sich dann auf dem Bildschirm selbst sehen. Wenn nicht, haben Sie höchstwahrscheinlich die Kamera noch nicht aktiviert. Hierfür gibt es ein Button in der Menüleiste: "Video starten". Daneben befindet sich auch der Button "Audio starten". Bitte aktivieren Sie für unser Gespräch Video und Audio. Sie können ZOOM vor Meeting- oder Seminarbeginn auch testen. Besuchen Sie dazu www.zoom.us/test

Schritt 3: Teilnahme am Gespräch

Für die Teilnahme am Gespräche oder Meeting erhalten Sie rechtzeitig einen Link von uns oder finden diesen als Link hinter einem Button auf unserer Homepage hinterlegt, so zum Beispiel bei unserem Format "Resilient.Achtsam.Agil. Die besten Strategien um Veränderungen dynamikrobust zu meistern und dabei erfolgreich zu wachsen.“ (Bitte auf die entsprechende Unterseite verlinken wie bei Matthias)

Es kann auch vorkommen, dass wir Ihnen den Link erst ca. 15 Minuten vor unserem Gespräch oder Meeting per Email oder Messenger schicken. Sobald Sie auf den Link klicken, startet Zoom automatisch und Sie können am Austausch teilnehmen.

Sollten Sie irgendwelche technischen Schwierigkeiten haben, schicken Sie bitte eine E-Mail an uns oder rufen kurz an, und wir helfen Ihnen sehr gerne weiter. 

Wir sehen uns online!

 

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Resilient.Achtsam.Agil.

Online Live Event Folge 01 vom 6.5.2020

Wir freuen uns über Ihre Nachricht!

Katharina Maehrlein

Zum Acker 4
65321 Heidenrod

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