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Die Artikel im Überblick

Positionieren mit Kalkül-Statusverhalten im Job

Sie sind ein großes Tabu – doch allzeit gegenwärtig: Statusspiele. Wie wir in jeder Situation mit Stimme, Gesten, Worten immer wieder die Hackordnung neu festlegen, darüber reden wir nicht, meist machen wir es uns noch nicht einmal klar. Dabei ist das richtige Statusverhalten entscheidend. Führungskräfte, die wissen, wann sie hochstapeln müssen und wann und wie sie lieber tief spielen sollten, setzen ihre Ziele durch. Und das nicht nur souverän, sondern auch sympathisch.

  • Fünf Statustypen: Welche bekannten Persönlichkeiten wie mit Macht umgehen
  • Im Hochstatus verhandeln: Die richtigen Signale durch Körpersprache und Kommunikation senden
  • Leserumfrage: Die Ergebnisse der managerSeminare-Leserbefragung zum Thema Statusverhalten

Autor(en): Katharina Maehrlein Quelle: managerSeminare 154, Januar 2011, Seite 40-45


Resilienz- Stark wie Bambus

Manche Menschen können es einfach: Sie werden mit Druck, Konflikten, Stress und Niederlagen fertig – und das, ohne dabei Schaden zu nehmen. Im Gegenteil: An jeder Widrigkeit wachsen sie. So wie ein Bambus, der selbst im Winter noch grüne Blätter treibt. Der Grund hierfür ist eine besondere Eigenschaft: Resilienz. Das Gute: Resilienz lässt sich erwerben. Verhaltenstrainerin Katharina Maehrlein erklärt, wie.

  • Die 11 Teile des Bamboo: Bausteine von Resilienz
  • Literaturtipps: Kurzrezensionen von drei Büchern über Resilienz sowie Hinweis auf einen Fachartikel zum selben Thema

Autor(en): Katharina Maehrlein Quelle: managerSeminare 177, Dezember 2012, Seite 68-73


Agil durch Achtsamkeit- Die neue Beweglichkeit

Agil werden ist nicht einfach. Denn es erfordert nicht nur neue Methoden, sondern ein neues Denken – und das lässt sich nicht verordnen. Allerdings lässt es sich trainieren, meint Katharina Maehrlein. Und zwar mit einem Ansatz, der auf den ersten Blick für das Gegenteil permanenter Beweglichkeit steht: mit Achtsamkeit.

  • Anders arbeiten: Wie das Agile Manifest entstand und warum es so gut zu den Anforderungen unserer Zeit passt
  • Agilität ist anstrengend: Warum Arbeiten ohne Anweisung alles andere als einfach ist – und bisweilen sogar Angst macht
  • Kein Widerspruch: Weshalb Achtsamkeit neben Agilität die zweite wichtige Antwort auf die VUKA-­Herausforderungen ist
  • Innehalten macht beweglich: Wie jeder bei sich selbst einen entscheidenden Hebel für Agilität finden kann
  • Agilität per Atemübung: Wie der Einstieg in die agile Achtsamkeit mit simplen Praktiken gelingt

Autor(en): Katharina Maehrlein Quelle: managerSeminare 253, April 2019, Seite 44-51


Agiles Mindset fördern- Dünger für neues Denken

Wer das eigene Team agilisieren möchte, braucht nicht nur neue Methoden, nötig ist ein neues Denken. Das lässt sich zwar nicht verordnen, es lässt sich jedoch ganz gut kultivieren: Wenn die richtigen Bedingungen geschaffen werden, wächst es quasi von alleine. Das kleine Dreimaldrei für die Aufzucht und Pflege eines agilen Mindsets.

  • Vom Augenrollen zur Agilität: Warum Neues so anstrengend ist – und wie es mit der richtigen Haltung leichter wird
  • Drei Dimensionen auf drei Ebenen: Wo das neue Denken überall zum Ausdruck kommt
  • Drei Treiber für ein agiles Mindset: Wie mit der richtigen Basis Agilität fast automatisch entsteht
  • Mindset Booster I: Psychologische Sicherheit schafft den Raum zur Entfaltung
  • Mindset Booster II: Resilienz sorgt für eine starke Verwurzelung des beweglichen Denkens
  • Mindset Booster III: Achtsamkeit pflegt und fördert das stetige Wachstum

Autor(en): Katharina Maehrlein Quelle: managerSeminare 271, Oktober 2020, Seite 76-83

Resilienz in der Teamarbeit Cover Artikel Managerseminare Zeitschrift

Resilienz in der Teamarbeit: Widerstandsfähig durch agile Werte

Wenn Teams agil arbeiten, setzt dies Resilienz voraus: Agiles Arbei-ten braucht stabile Persönlichkeiten. Umgekehrt kann aber gerade das agile Arbeiten Menschen dabei helfen, besser mit den Herausforderun- gen eines ungewissen, volatilen, komplexen und oft widersprüchlichen Umfeldes zurechtzukommen. Eine zentrale Rolle spielen dabei die agilen Werte. Richtig umgesetzt, können diese zum Booster für die Resilienz werden.

  • Einerseits: Wieso agiles Arbeiten auf die Resilienz von Menschen und Teams einzahlt
  • Andererseits: Warum agiles Arbeiten gleichzeitig Resilienz voraussetzt
  • Wert der Wertearbeit:
    Warum die Reflexion agiler Werte wichtig ist, um die Resilienz von und in Teams zu erhöhen
  • 5 Booster für die Resili­enz: Wie die zentralen Werte aus dem agilen Manifest Ei­ genschaften stärken, die für die Resilienz des Einzelnen und des Teams wichtig sind

Autor(en): Katharina Maehrlein Quelle: managerSeminare 290, Mai 2022, Seite 36-43

Resilienzorientiert führen: Stärkende Stimuli

Pandemie und Kriegsbedrohungen machen viele mürbe und psychisch labil. Nicht immer schlägt sich das in Krankschreibungen nieder. Auch in einer sinkenden Teamleistung kann sich zeigen: Den Mitarbeitenden fehlt es an Kraft und Zuversicht, sprich – ihnen fehlt Resilienz. Mit Kurz-Interventionen können Führungskräfte die Resilienz ihrer Teams stimulieren und stärken.

  • Tätig im Trotzdem: Was resiliente Teams von Teams ohne psychische Widerstandskraft unterscheidet
  • Viele Facetten: Wodurch die innere Kraftquelle gebildet und ausgeprägt wird
  • Akzeptanz steigern: Wie Führungskräfte ihren Teams zum Annehmen des Unabänderlichen verhelfen
  • Positivsicht fördern: Wie sich mithilfe von Nudges der Blick auf Ressourcen lenken lässt
  • Verbundenheit stärken: Wie Meetings zu einer „Retro für mehr Resilienz“ werden

Mitarbeitende wie auch ganze Teams gehen unterschiedlich mit Herausforderungen und Krisen wie der Corona-Pandemie und der aktuellen Kriegsbedrohung um: Während die einen trotzdem fokussiert, zuversichtlich und leistungsfähig schwierige Situationen als Herausforderung annehmen und aktiv anpacken, verfallen andere ins Passive – und geraten in eine Abwärtsspirale aus Hilflosigkeit und Resignation. Letzteren fehlt es an Widerstandskraft, sprich: Resilienz. Führungskräfte können mit gezielten, kleinen Interventionen und Nudges die Resilienz ihrer Teams fördern. Konzentrieren sollten sie sich dabei auf drei Basisfaktoren, die für die Ausprägung von Resilienz maßgeblich sind.

Extras:Wie sich (k)eine Teamresilienz zeigt

Beitrag von Katharina Maehrlein aus managerSeminare 296, November 2022